たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

【高校野球】甲子園のマウンドに立てなかった大船渡高校佐々木投手【理由】

こんにちは。 8月に入ると、夏の高校野球が始まる。 阪神タイガースも地元甲子園が使えなくなるので、長期ロードに出ることになる。 やはり、地元であの大声援を受けて、敵を迎え撃つことができないというのは 阪神タイガースにとってはかなり不利というべき…

1日の自分の自由な時間は何時間?それをどう使おうか?

こんにちは。 私たちは、1日24時間のうち、どれだけ仕事をしているのでしょう? おそらく法律にのっとっていけば、8時間労働になるでしょう。1日の1/3に あたります。 残りの16時間はどのように過ごしていますか? 食事とお風呂などに3時間。 睡眠に7時間(…

毎日の生活をきちんと送るための基本3項目とは?

こんにちは。 仕事の上で基本をマスターできていない人は、背伸びしてその上のことをやろうとしてもこなすことはできません。 これって、いわば大原則なわけですが、 人生を生きる上でも、同じことが言えます。 人間として最も必要なことを、つまり基本にあ…

選挙で投票するといいことがあるはず!

こんにちは。 みなさん、昨日は参議院選挙に行ってきましたでしょうか? 行って、投票してきましたでしょうか? 非常に悲しいことに投票率は過去2番目に低かったそうです。 事前の盛り上がりも、開票速報の盛り上がりもいまいちでした。 天気が悪かったから…

睡眠について考えてみた~ほんとは寝たくないんだけど~

こんばんは。 40歳を過ぎてからだろうか、日を跨いで起きていることが無茶苦茶辛くなってきました。 かつては、午前1,2時になってから、布団に潜り込むのが当たり前でしたが、今はその時間には夢の中です。とてもとても、我慢して起きているのがつらいのです…

いまどきこんなのあるのかな? 夏の思い出 in 学生時代

こんばんは。 ちまたでは、学校はみな夏休みに入りました。 自分の職場のある千葉市では、学校にエアコンがないという理由で 夏休み開始が1週間前倒しになったそうです。 でも、その分1週間2学期は早く終わるそうです。 それって残暑厳しい中、学校が始まる…

時代の移り変わりが、人と人とのつながりを薄くする

こんばんは。 今日は朝から悲しいニュースがずっとテレビで流れていました。 みなさんも、もうご存知だと思います。 世の中に夢を与える人たちが、こうも悲しい目に合わなければいけないなんて。 少しでも多くの人が助かりますように。 亡くなられた方に、心…

本を読むときは、知識のインプットVS睡魔!

こんばんは。 今日も残すとこ、あと1時間。 さあ、今日もブログ連続更新をめざして、1時間で「キーボード叩きまくりの術」! かつて、連続更新100日を今年初めから3月までやり遂げた私。 その後、連続更新300日をめざして再出発しましたが、あまりにもハード…

梅雨はまだ晴れないけど、そのあとは楽しい夏がくる!

こんばんは。 今日から仕事はじめ。 ガンガンにやる気を出して、仕事をしようと思っていましたが、 これだけ朝から雨模様だと、なんとなくやる気がでないのも仕方がないですよね。 もう7月も半ばです。 ぼちぼち梅雨が明けてもいいのではないでしょうか。 (…

男は仕事に生きるだけでいいのか?今のうちに老後の準備を!

こんばんは。 3連休 is over... 別に中途半端な英語で言う必要はなかったのですが、 何か特別なことをしたかったので、変な言い回しになってしまいました。 みなさんは、いかが過ごしましたでしょうか? 自分は、 ゆっくり休めたわけでもなく、 何かしら…

梅雨が明けない今日、運動したら気分はちょっと晴れてきた

こんばんは。 今日は朝から雨模様。 梅雨はまだ明けないようです。 こういうジメジメした天気って大嫌い。 だって、自分の体がジメジメしちゃうから。 これぞ、梅雨時のデブの悩み! さて、今日は早起きしてお仕事で仙台に。 朝いちばんの新幹線に乗って、杜…

家族と暮らすより一人暮らしの方がいい、とふと思った

こんばんは。 3連休の初日。 自分以外の残りの家族は田舎に帰っており、自宅にいるのは自分だけ。 午前中は、「鬼のいぬ間の洗濯」と題して、流しにたまっていたお皿を洗い、 洗濯機の前に山積みされていた衣服を洗濯機に放り込んでいました。 続いてリビン…

好きな食べ物からセルフイメージの大切さまで、今日を振り返る

こんばんは。 今週1週間は自分の1日を振り返って、いかに自分の食生活が乱れていたか ということを皆さんにおはずかしながら露呈してしまいました。 やっぱり、今の食生活を続けているかぎりは、デブ道から抜け出すことは 難しいということがわかりました。 …

夜のお仕事をしながら、自分の食生活を考えています

こんばんは。 今日も夜遅くまでお仕事。 「働き方改革」なんて言われているこのご時世。 自分はいったい何をやっているのでしょうか? 正直、遅くまで仕事をしていることにもう慣れっこです。 最初のころは、ただただ疲労困憊して翌日をなんとか元気に迎える…

毎日更新でPVアップ!さて、自分の悪いとこを反省して、明日をめちゃ楽しもう!

こんばんは。 ここのところ、毎日自分の振り返りを書いています。 毎日更新が自分にとって大切だと気づいて、頭を振り絞って綴っています。 当然なのかもしれませんが、PVもまた盛り返してきました。 やはり、内容はともかく、皆さんの期待を裏切らないよう…

今日の振り返り。まずは食生活の見直し、そして軽い運動をしたぞ!

こんばんは。 今日も1日を振り返ろうと思います。 毎日自分のたどった足跡を確認し、成長しているのか退化しているのか。 成長しているのなら、さらに大きな歩幅で前進できるように自分を鼓舞します。 退化しているのなら、自分の何がその日悪かったのか、反…

今日1日の振り返り。ダメな生活の見本になれ!

こんばんは。 七夕から一夜明けました。 結局、織姫と彦星的な出会いもない、ロマンスの欠片もないような1日を過ごした 私でした。 この歳になると、ミルキーウエイというよりは「黄昏流星群」的な感じになってしまうのでしょうか? 仕方のないことです。 で…

自分を追い込め、がむしゃらにいけ!今思う、悔いのない人生を送りたい!

こんにちは。 気づいたら、すでに7月。 今年の折り返し地点は、とうに過ぎ去っていました。 さて、ここからまたブログライティングをまめにやっていこうかな、 と念じつつ、すでに7月も七夕が終わりを告げています。 もちろん、ササの葉も短冊もない七夕。 …

老後を安定して生きるためには今から準備が必要!

こんにちは&こんばんは。 以前から自分の今までの人生を省みて、自分がどれだけ様々なものを無駄に扱ってきたかということを、反省することがある。 その最たるものは、「時間」「空間」「お金」。 もちろん、自分だけでなく世の中のかなりの人がそれで悩ん…

【習慣化】食事管理以外に運動もやらねば【継続】

こんにちは。 久々の記事になります。 さて、肝心のダイエットですが、先週末の体重測定では -0.8kgでした。 最初からでは、2週間で-3.6kgとなっております。 水抜きの時期が終わって、さすがに当初の勢いはありませんが 一応この1週間で減量できていたので…

【脱・習慣化】スマホ中毒は脳疲労を招く

こんにちは。 昨日MXテレビの番組内でスマホ中毒についてやっていました。 スマホの使い過ぎで、脳が疲労するという話題について話していたのです。 某アナウンサーの中学1年の息子さんに、スマホを買い与えたところ、 夜中の2時3時までスマホをいじり続け、…

【習慣化】あの3日坊主ビジネスでもやせられなかった【継続】

こんにちは。 食習慣を見直そうということで、自分なりに項目を作りました。 まあ、世の中で「やせるためには大事」と言われているやつです。 当然、これらの言われていることをきちんと実践していれば、 たぶん理想的にやせられるはず! でも、それができな…

【習慣化】やせるための食習慣【継続】

こんにちは。 自分の未来を明るいものにするために、皆さんも「物事の習慣化」に取り組もう! 私は、人生の折り返し地点をずいぶんに前に過ぎましたが、このままつまらん人生で終わりたくないと、今「習慣化」に必死に取り組んでいます。 習慣化を実現できれ…

【習慣化】習慣化するための5つの項目【継続】~自分なりの意見~

こんにちは。 今まで、自分はいろいろな目標を立ててきた。 「こんな人間になりたい」 「こんな趣味をもって、人生をより面白くしたい」 数々の理想を掲げて、実際に目標を達成しようとあがいてきた。 でも、出だし好調でも、しばらくするとやめてしまってい…

忙しいときにまず優先順位をつけていったら「ブログを書く」だった

こんばんは。 久々に筆をとります。 最近急に忙しくなった。 何でか知らんが、やるべきことが山のように積み重なり、そしてそれが土砂崩れとなって一遍に自分の身にふりかかってきた。 うわあああああああああ あまりにも急だったので、自分でどのように立ち…

断筆宣言なんかしていないだろ!

こんばんは。 久々に筆をとります。 (ちょっと作家のようなしゃれた言い回し) いやいや、単なるサボりですから... ここ1週間の俺は、今までのブログに対する情熱が嘘のようになくなってしまった。 かつては、101日目で連続更新が途絶えて、ものすごく悔…

3日目にやっと文章を書いてみました

こんばんは。 300日連続更新の目標は夜露とともに無残にも消え去ってしまいました。 ここのところ忙しすぎて、というのは言い訳にすぎず、ダメ人間のレッテルを貼られるパターン! 素直に気の緩みがあって寝落ちしてしまったのが、一昨日のこと。 そして昨日…

新しいことにチャレンジして、全速力でかっ飛ばそう!

こんばんは。 先日、自分の性にはコツコツ仕事をするのは合わない。 やるなら、一気にやり始めて、全速力で行けるところまで行くのがいいと 書きました。 つまり、初速が大事。 自分の直感を信じて、まずはやれるだけやってみよう。 www.taosanblog.com 家を…

嫌いなものと好きなもの、いずれを選択するか?

こんばんは。 食事の際に、好きなものは基本最後に残す性格です。 ハンバーグの場合、まずは付け合わせの温野菜を食べて、サラダを食べての順番。 最後にご飯を食べながら、ハンバーグをチビチビとソースをしっかりつけて食べる。 こういう食べ方を、長年し…

コツコツではダメ、ガツンとやっていこう

こんばんわん! 日曜日の夜もあと数時間で終わり! 自然と漏れてしまうため息... 明日からまた仕事なのだが、 同時進行で仕事とは別の自分のことをやっていかなければいけない。 よく考えたら、今年ももう半分近くになろうとしているんです。 さて、振り…