こんにちは。 見た目第一印象がいかにも「メタボ」! 40代ちょうど半ばのおっさんブロガーことたーさんです。 この体型にこの生活習慣、そしてこの年齢！ 最近自分の健康というものに対してやっと危機感を持ちはじめました。 それを職場とかで口にすると、「…