こんにちは。 寒い朝、まわりはみなさん結構着込んでいるのに、シャツに薄手のジャケットで通勤しているたーさんです。 最近自分自身の体について考えるようになりました。 今までの生活習慣を少しリノベーションしていると、いかに今まで不健康であったかが…
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