たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

2017-04-02から1日間の記事一覧

関節と筋肉のケアは最高のパフォーマンスをめざすのに不可欠だ、と最近気づいた話

こんにちは。 最近思うのですが、この歳になってきて(まだまだ40代なのですが、今年ついに後半戦に突入します)、体が思うように動かなくなってきました。 電車が来た! なんて急なときに、体が機敏に動いてくれないのです。 かつては駅のホームに降りる階…