たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

2019-01-07から1日間の記事一覧

ダイエットの敵、間食をいかに防ぐか~まずはこの1週間から~

こんにちは。 毎日を充実して過ごすにはどうすればいいのか。 これに対する答えとしては ・毎日何かしら新しい経験を積むこと ・1日の最後はハッピーな気持ちで布団に潜り込めるようにすること この2つを心掛けることが大事と前回の記事で書かせていただき…