たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

2019-02-19から1日間の記事一覧

ダイエットの効果を上げるには、自分の体の良いイメージをもつこと

こんにちは。 もう若くないのですが、気持ちは若くもちましょう。 今日もよろしくお願いします。 にほんブログ村 「よいイメージをもつ」 これってすごく大事なんですよね。 スポーツ選手などが、試合に勝ったときのイメージを思い浮かべる練習を常に行って…