たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

2019-03-02から1日間の記事一覧

40代以降の極端なダイエットに注意~サルコペニアになっちまうぞ~

こんにちは。 先日知り合いと飲みに行く機会がありました。 彼は自分よりも2つ下の後輩になりますが、前回会ったときは7年前。 そのとき彼はまだ30代で、私は40歳ちょうど。彼にジャストフォーティーの気分をいろいろと質問された記憶があります。 自分は体…