たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

iPadをめぐって真夜中に子どもとのやり取りするのは疲れる

こんにちは。 今、夜中(明け方)の4時です。怒りと反省で頭と心の中がぐちゃぐちゃです。 そして、今怒りと反省の勢いに任せてブログを書いていますので、稚拙な文章ですみません。 (いつも通り稚拙な文章じゃねえかというツッコミは受けつけません) 実…

50歳になる前に六芸を身につける~教養あるおじさんになるために~

こんにちは。 前回の記事で、六芸(りくげい)についてチョコッとだけ触れてみました。 www.taosanblog.com 礼・楽・弓・御・書・数という6つの教養を学ぶことが自分自身をのばしていくのに有用だということを書いたつもりです。 50歳になるまであと3年とな…

50歳までに身につけたい教養~六芸について~

こんにちは。 だんだん寒くなってきて、少しの気のゆるみで風邪をひいてしまう季節になってしまいましたね。とにかく寝ている間に布団がはだけて、おなか丸出しにならないように気をつけています。 さて、50歳間近にして、人生次のステップについて頻回に考…

充実した職場生活を送るために

こんにちは。 これから師走の忙しい時期に、子どもがインフルエンザにかかってしまい、戦々恐々としているたーさんです。 充実した1日を過ごすために、やりたい仕事をして、気を遣わない職場関係を築くことが大事であると前回の記事で書きました。 もちろん…

充実した1日を過ごすには仕事しまくってもダメ!

こんにちは。 まだ師走でもないのに、ここのところいろいろと忙しい! 朝6時前に家を出て、昼食も食べずに職場でもくもくと働き、 完全に陽が落ちてから帰宅の途につく毎日。 週末のほんのわずかな休み時間を楽しみに、毎日あくせく働いて。 「さぞかし充実…

なんちゃって糖質制限ダイエットの報告~太っている人あるあるからの脱却~

こんにちは。 久々の更新ですみません。 さて、今日はちょうど一か月前から始めたダイエットの経過について報告します。 まあ、現時点ではあくまでも通過点であり、決してこれで終わりというわけではありませんが、ただちょうど1か月といういい区切りだった…

糖質制限ダイエットの必需品FreeStyleリブレを使ってみた

こんにちは。 糖質制限ダイエットをはじめて、順調に減量できています。 ダイエットの必需品「リブレ」 血糖値が常に正常下限あたりをうろつくように管理するころが大事なのですが、それにはかかせないのが「FreeStyle リブレ」(以下リブレ)(アボット社)…

金森式ダイエットで牛脂を食べる場合は、美味しいものでないと続けられない!

こんにちは。 この歳になってくると、健康のありがたみが本当に身に染みてきます。 救急外来で働いていると、自分と同い年の人が救急車に乗って搬送されてこられる度に、いつか自分もこうなってしまうのではないかと考えてしまいます。 正直30代までは、頭や…

糖質制限するなら金森式ダイエット~甘いものよりも牛脂を食べよう~

こんにちは。 ひさびさの更新になります、たーさんです。 唐突ですが、「金森式ダイエット」って、ご存じでしょうか? 作家であり、不動産関連の仕事もされている金森重樹氏が、日刊SPAで公開したダイエット方法で、2か月で体重が30kg減量できたそうです。今…

子どもの頃の「居場所」~楽しかった夏の思い出とともに考える~

こんにちは。 唐突ですが、皆さんには自分の居場所ってありますか? 自宅や職場、通勤電車の中や車の運転席などなど。 そんな居場所の中で、そこにいるとワクワクするような楽しくなってくるような、はたまた心が安らぐような「居場所」って、どれくらいあり…

汗をかくとシャツに塩をふく!これっておじさんの証拠?

こんにちは。 今年の猛暑も一段落して、最近は少し涼しさも感じられるようになってきましたね。 この歳になって、とびっきりの汗っかきの私にとっては、この涼しさは非常にありがたいのです。 特に汗をかき続けると、大体いつもシャツの胸のあたりに白く塩を…

子どものおもちゃと悪戦苦闘~鬼の居ぬ間のなんちゃら~

こんにちは。 お盆です。私の相方と子ども二人は実家に帰省中です。 そして、私は羽を思い切り広げています。 さあ、何をしましょう?! 実は昨日から計画していたことがありました。 そして昨日から少しずつはじめていたことがありました。 午前中から家に…

日曜日夕方から憂鬱になる人へ~「ショーシャンクの空に」を観て自分の立場を考えよう~

こんにちは。 この暑さでついに夏バテか?、休みなのをいいことに昼間から4時間も仮眠をとってしまったたーさんです。 30分以上の仮眠は健康によくないのは十分に承知しておりますが、なにも暑い中外出しなくてもいいわけだし、心地よくエアコンが効いていれ…

40代がやせるための朝の習慣2つ~朝習慣の見直し~

こんにちは。 今年の夏こそ変わりたい! そう思って、数十年間生きてきましたが、いまだに変わらない現実。 むしろ悪化しているのが実情でした。 年齢とともに、体のたるみが目立ってきて、先日高校の同窓会に顔を出したら だらしない体型に対して容赦のない…

ポカリスエットを飲んでいても、熱中症になってしまった!

こんにちは。 エアコンの当たりすぎで、体がだるいたーさんです。 台風で一時期の猛暑は影を潜めた感じですが、天気予報だとここからまた暑い日が 続くとのこと、 もう勘弁してくれぇ! 過去最高の熱中症患者数! 地獄の暑さ(熱さ?)で熱中症による救急出…

石原さとみ、始球式での二段モーションがかわいい~ぜひ阪神に入団してほしい~

こんにちは。 妄想泣き虫野郎のたーさんです。 本当は先日の内容に引き続いてpart2を書く予定だったんですけど、週のはじめから重い雰囲気になるのも嫌だったのと、今日はどうしても書きたい記事があったんで、記事を差し替えました。 www.taosanblog.com 実…

ストレス溜まったら泣こうpart1~涙活のすすめ~

こんにちは。 唐突ですが、みなさんは思い切り泣いてスッキリした経験はありませんか? 私はあります! こんな中年のおっさんが、涙を流して、時に鼻水まで垂らして泣いているのってどうなの?って思うかもしれません。もちろん、人前では決してそのような行…

何故に高齢者は熱中症になりやすいのか?~その原因と初期症状~

こんにちは。 連日の猛暑も、週末の台風で一息いれるような感じになりそうですね。 恵みの雨というか、恵の台風!? ただ、まだ7月。これから夏本番の8月がくるわけで、台風が来ない西日本は引き続き暑い暑い日々が続くという予報です。 とにかくみなさん、…

熱中症は何でなるの?~こんなときは注意!~

こんにちは。 いやあ、それにしても暑い! 仕事の合間に食べようと思って冷蔵庫から出しておいたアーモンドチョコが、ちょっと 別件で20分程度外に出しっぱなしにしていたら、もうドロドロ! そんなに暑いんです。 つうか、誰だ? 窓を開けて換気をするにし…

熱中症を甘くみないでほしい~突然死の原因にもなる~

こんにちは。 今日も猛暑です。これだけ暑いと、外に出る気が全く失せますね。 1日中エアコンをガンガンに利かせた部屋でのんびりしているのが、一番幸せなんで しょうけど、残念ながら家族に飯を食わせるためにはそうはいかないのです。 暑いけど、がんばる…

ワールドカップが終わってしまった!~日本代表にはティキタカができるのか~

おはようございます。 眠い目をこすりながら、今キーパットを叩いています。が、普段から働いていない脳みそがまだ覚醒していないせいもあって、なかなか気の利いた文章が浮かんできません。 みなさん、ワールドカップは終わってしまいましたね。決勝はフラ…

今朝目が覚めたら、昨夜の新幹線の事件を知った~日本はもはや安全な国はない~

こんにちは。 せっかくの日曜日なのに、早く目が覚めてしまいました。 どうもたーさんです。 さて、目が覚めてしまってスマホのニュースを検索していたら、真っ先に目に飛び込んできたのが、昨日の新幹線でのニュース。 ぼーっとしていた頭も完全に交感神経…

子どもの頃の時間間隔を決めていたものは?

こんにちは。 「1日ってなんで24時間しかないんだろう?」 「1日って短いな」 と、考えたことが今まで何回かありませんか? 自分の場合は子どもの頃です。 多分小学校くらいだったと思うのですが、遊びたい盛りのとき。 夕方5時になると、「夕焼け小焼け」の…

40代の今、自分の時間を作ることの難しさ

こんにちは。 今年の4月も例年にもれず忙しく、なかなか自分のやりたいことができませんでした。 おそらく皆さんも同様だったのではないでしょうか? 新しく着いた役職関連の仕事、新人さんの教育係としての仕事、前役職でやり残した仕事、そして4月から始ま…

場当たりという言葉の意味を勘違いしていました

こんにちは。 4月に入って毎日が忙しい、、、 時に自分のための時間があまりにも少ないことに腹が立ってしまいます。 あれもやりたい、これもやりたいっていろいろと挙げればキリがないんだけど でも時間がないので、どれも後回し状態。 世の中には「時短」…

3月31日に4月新年度からの目標を挙げてみる~エイプリルフールにならないように~

こんにちは。 40代後半に入って、自分のライフスタイルをもっとすっきりスマートにさせようと、その備忘録として始めたこのブログ。 すでに1年半の歴史を刻んでいますが、いまだ100記事をちょい超えたところで息切れ状態となっております。申し訳ございませ…

盛り上がるオリンピック~もう少し金メダルがほしいけど~

こんにちは。 オリンピック、連日のメダル獲得に盛り上がっていますね。 新聞でもトップは羽生くんの金メダルだったり、小平選手の金メダルだったりするわけで、日本の大部分の人がオリンピックに注目しているようです。 小平選手のレースの瞬間視聴率は34%…

我が家の新しい習慣~これも断捨離への大きな一歩になる~

こんにちは。 相変わらずブログの更新が遅れてしまうたーさんです。 早いもので、年が明けたと思ったら、もう2月なんですね。 「光陰矢のごとし」とはよく言いますが、毎日毎日無駄に過ごしていたら人生アッと言う間に何もできずに終わってしまいます。過去…

テンション下げ下げの月曜日の朝を乗り切る方法

こんにちは。 相変わらず寒いですね。 日の出前に出勤することのつらさは、特にこの数日間は余計に身に染みます。 おまけに今日はまだ火曜日。 まだまだこれから数日間どっぷり仕事漬けであることを考えると、モチベーションが下がりまくり、さらにこの季節…

2018年今年の目標、仕事は家に持ち帰らないぞ!

こんにちは。 何ごとも続けることが大事。 「塵も積もれば山となる」っつう昔の言葉の通りだと思います。 毎日コツコツ続けていると、きっといい日が来るだろう。そう思いながら、めざすは3か月後あたりに200個目の記事を書くこと! つまり毎日1記事更新!!…