たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

1か月半で5kg減量できた人、ここにいます

お疲れ様です。 もうすぐ日付変更線を越えようとしています。 今帰ってきました。 ですので、ちょっと挨拶をかえてみました。 体重が減ってから、この時間に帰ってきてもあまり空腹でありません。 疲れすぎてるのかしら。 昔、この時間だからこそ、家のそば…

散歩することが目標。毎日の軌道修正が大事ですよね?

こんにちは。 いやいや、今朝はクソ寒かった! 自分が出勤するのは、朝5時半。 まだまだ暗くて寒く、こんな日があと1か月は続きます。 これで帰る時間が遅いと、仕事中はほぼ1日中建物の中なので、 全くお日さまを浴びていないことになってしまいます。 なん…

氾濫する情報の海の中で、しっかりと息を吸うには?

こんにちは。 最近自分のデスクトップ上を眺めて思うことがある。 もう少しきれいにフォルダを整頓できないものかと。 ほとんど背景が隠されている状態で、いざというときにさっと自分のお目当てのフォルダ、ファイルを探し出すことができるのか? 間違いな…

たった5分間だったけど、自分のするべきことは?

こんにちは。 早いもんで、今年もすでに5日目。 時間をいかに無駄なく生活するのは、なかなか難しいもの。 ほんと、時間管理のうまい人がうらやましい! 昨年秋に自分が病気になってから、「人生の残りの時間」というものを明確に意識しだしました。 この歳…

ナイキのヴェイパーフライは中高年の運動不足解消になるのか?

こんにちは。 正月3日間が過ぎて、世間ではまだあと2日間は休み気分。 なのに私は今日からお仕事開始。 朝から湾岸道路、葛西ICでのディズニーランド渋滞を横目に職場に向かいました。 ただ、年末年始も仕事モードに入っていたことから、本当に仕事のことを…

ナイキのヴェイパーフライは散歩にどうなの?

こんにちは。 箱根駅伝観ましたか? 今年は青学が往路に引き続き復路も制して総合優勝。 東海大の逆転を期待していた私としては、いまいちテンション上がらず。 ただ今年は別の意味で注目していました。 なんと選手の85%はナイキの上げ底シューズなんですよ…

1月2日が事始め、目標を立てる日

こんにちは。 今日は1月2日です。 1年の事始めは1月2日だってことをみなさん知っていましたか? 私は知りませんでした。 今年の心構えや抱負などを書き出す書初めは、正月2日に書くと1年間うまく精進できるとのことです。 趣味や習い事も、2日から始めると1…

今年こそビッグイヤーにするぞ

みなさん、あけましておめでとうございます。 みなさんは、年越しをどのように迎えましたか? 子どものころは、年が明ける瞬間がなにか特別な感じがして、一生懸命起きてた。 長針と短針が重なったそのときに、自分がその場にいたというのがうれしくて仕方が…

お金の無駄遣いで、友人に説教された話

こんにちは。 みなさん、大晦日をいかがお過ごしでしょうか? 昨日は、「目標を達成するための秘訣5つ」というタイトルで書きました。 www.taosanblog.com もちろん、これが全員に有効なわけではありませんが、たいていの人には当てはまるかなと思っていま…

目標を達成するための秘訣5つ

こんにちは。 相変わらず有言不実行のたーさんです。 今年もあと2日。 みなさんもどうでした、この1年? 充実した1年でしたでしょうか? 1年の反省をこめて、久々にブログを打っていました。 ちょうど昨年の今頃から、ブログを毎日連続更新し始めてけっきょ…

働かなくてもいいんじゃない

こんにちは またまた懲りずに「ブログご無沙汰」してしまったたーさんです。 退院してからも、相変わらず人にこき使われるのが好きな私は、 たぶん「療養」という言葉を知らないのでしょうね。 職場で周りから、 「休めばいいのに」 という言葉を何度かけら…

今日退院!ありがとう、病院食!!

こんにちは。 今日で入院生活7日目...となるところが、 昨日の夜病棟に主治医がふらっとやってきて 「明日でも退院大丈夫ですよ」 だって。 おいおい、うれしいけど... うれしい! まあ、もうそろそろだろうな、とは思っていましたが、 まさか今日でい…

入院も、長くかかると、歩けない

こんにちは。 入院してから6日目、明日で1週間です。 こんなに入院したのは久々。 昔、子どものころに扁桃腺の手術をしたときに2週間入院したとき以来です。 40年ぶりですかね。 昨日の記事で「暇すぎて、暇すぎて」をアピールしまくって、すみませんでした…

暇すぎて暇すぎて、何をすればいいの?

こんにちは。 入院生活って、すごく暇なんです。 朝6時に起こされて、8時、12時、18時に食事。 そして、消灯は夜9時。 15時間の間、3回程度検温と朝と夕方の2回回診があります。 検査があれば、その間時間をつぶせますが、土日は完全に医者も休みなんで ほん…

入院生活で感じた贅沢

こんにちは。 入院生活は5日目に突入。 退院は週明けになりそうと言われました。 うれしい反面、あと3日もあることを考えるとうんざり。 幸いにも、悪い病変をとってしまえば、一応今回のミッションはコンプリート。 あとは巻かれたガーゼがはずれないように…

入院していて困ったのは?

こんにちは。 まだ生きています。 入院してから4日目、手術が終わってから3日目。 まだ傷口は痛いけど、最初の半分以下に抑えられています。 もちろん、痛み止めは毎日飲んでいますけど。 それでも最初1日3回だったのが今日から1回に挑戦しようと思います。 …

手術は怖いし、そのあとは痛い

こんにちは。 入院生活は今日で3日目です。 昨日は手術でした。 一応、無事終了とのお話を主治医からいただきました。 (よかった!!) ただ、悪いものが全部とれているかどうかは、病理組織検査の結果を 待ってから判断するというわけで、 まだすべてが終…

今日から入院

こんばんは。 今日、入院しました。 普段は患者さんを診る側なのに、今日は看られる側。 なんか、変な気持ちです。 看護師さんも、私が医療従事者であることを知っています。 なのに、入院説明をきちんと一字一句絶やさずにしていただきました。 おそらく、…

お父さんとしてやれることって何?

こんにちは。 本当は昨日から明日まで大阪の方に出張だったんですけど、 なにせ史上最強の台風がこっちに向かっているわけですから、 急遽今日の昼の飛行機便で帰ってきました。 案外、関西の方は、関東ほど今回は台風に対する警戒感はないようで、 タクシー…

3週間で4kgやせた、自分の食生活

(なんで、チャーハン!) 昨日の記事で、一番最後に「この3週間でちょっとやせた」という報告をさせていただきました。 人生一度でいいから、スマートになって、見た目健康的になるように、 そしてイタリアンスーツがビシッと体にフィットして、素敵なシル…

まずは自分が変わらないと、人生は変わらない

「自分の人生をどのように生きようか?」 こういう壮大な質問を自分自身にぶつけても、なかなか答えはでないものです。 「毎日をどのように過ごそうか?」 こういうスケールの小さい、身近に焦点を当てた質問の答えは、逆に小さくまとまってしまいます。 結…

たくさん本を読んで、そして見つけようと思います

病気になってから、なぜか本を毎日読むようになりました。 薄っぺらい人生で終わるよりも、少しでも重厚な生き方をしたいと思ったのでしょう。 今までの人生、わずかな言葉だけで修飾されてきましたが、残りの余命を表現豊富にたくさんあふれた言葉の中で過…

人とのつながりを大切にしていこう

自分が体力的にも精神的にも弱っているときに、声をかけてもらい、 今日日曜日はメンタル的に少し落ち着いてきました。 最近気持ちが高ぶっているせいか、トイレでもないのに、夜中の2,3時に 目が覚めてしまいます。 そして、暗くて静かな空間の中で、自…

最悪の誕生日でした...

この歳になると、ちょっとしたことからガタガタって体調を崩してしまいます。 まあ、当たり前のことかもしれませんが。 ただ、気持ち的にはたとえ40代後半であったとしても、まだまだやれる気に あふれているので、 「1日くらいしっかり寝れば大丈夫だろう」…

アラフィフの誕生日!

こんにちは。 誕生日を迎えるたびに、うれしいどころ、だんだん嫌な気持ちになってきます。 歳をとるということを素直に喜べなくなっている自分がいます。 みなさんは、いかがですか? 正直40代になるまでは、 「イエーイ、ハッピーバースデー」 なんて言い…

久々のブログ

こんにちは。 気づいたら夏も終わり。 そして、、、 気づいたらブログも約2カ月ぶり。 久々にブログを立ち上げてみました。 そして、書きます! 「阪神、大逆転のCS出場決定!」 今朝は、この見出しをキオスクのスタンドで見た時は 仕事に向かう途中でもめち…

【高校野球】甲子園のマウンドに立てなかった大船渡高校佐々木投手【理由】

こんにちは。 8月に入ると、夏の高校野球が始まる。 阪神タイガースも地元甲子園が使えなくなるので、長期ロードに出ることになる。 やはり、地元であの大声援を受けて、敵を迎え撃つことができないというのは 阪神タイガースにとってはかなり不利というべき…

1日の自分の自由な時間は何時間?それをどう使おうか?

こんにちは。 私たちは、1日24時間のうち、どれだけ仕事をしているのでしょう? おそらく法律にのっとっていけば、8時間労働になるでしょう。1日の1/3に あたります。 残りの16時間はどのように過ごしていますか? 食事とお風呂などに3時間。 睡眠に7時間(…

毎日の生活をきちんと送るための基本3項目とは?

こんにちは。 仕事の上で基本をマスターできていない人は、背伸びしてその上のことをやろうとしてもこなすことはできません。 これって、いわば大原則なわけですが、 人生を生きる上でも、同じことが言えます。 人間として最も必要なことを、つまり基本にあ…

選挙で投票するといいことがあるはず!

こんにちは。 みなさん、昨日は参議院選挙に行ってきましたでしょうか? 行って、投票してきましたでしょうか? 非常に悲しいことに投票率は過去2番目に低かったそうです。 事前の盛り上がりも、開票速報の盛り上がりもいまいちでした。 天気が悪かったから…