【脱・習慣化】スマホ中毒は脳疲労を招く

習慣化子育て

こんにちは。昨日MXテレビの番組内でスマホ中毒についてやっていました。スマホの使い過ぎで、脳が疲労するという話題について話していたのです。某アナウンサーの中学1年の息子さんに、スマホを買い与えたところ、夜中の2時3時までスマホをいじり続け、…

今年のうちに来年の目標を立ててみます

仕事子育て

こんにちは。今年も残りわずかとなりました。今年立てた目標はあと数日で賞味期限切れになります。みなさまは十分に堪能できたでしょうか？さて、よく「1年の計は元旦にあり」なんて言いますが、正直1月1日にはすでに行動を起こしていなければいけない…

子育て

こんにちは。今、夜中（明け方）の４時です。怒りと反省で頭と心の中がぐちゃぐちゃです。そして、今怒りと反省の勢いに任せてブログを書いていますので、稚拙な文章ですみません。（いつも通り稚拙な文章じゃねえかというツッコミは受けつけません）実…

子育て断捨離空間管理

こんにちは。先日、幼稚園の先生と話す機会がありました。話の内容は、「片づける」ということについてでした。うちの子は、年中です。もうそろそろ自分で散らかしたおもちゃを片づけてもいい歳なのです。なのに、今は私が夜遅くにリビングの床に落ちたお…

考え方子育て

こんにちは。うちの子（４歳）は、好き嫌いが多く、ものすごい偏食です。基本的に食わず嫌いなんです。食べて、それでマズイということでなく、まず食べないありきです。野菜は全く食べず、肉も濃い味付けにしたひき肉のみ。パンやスイーツは一切口に入れ…