たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

時間管理

医療の現場における時短仕事術~わたし、定時に帰ります!~

こんにちは。 and こんばんは。 今日は医療の現場における「時短仕事」について考えてみました。 というか、少し前までうちの病院は非常に働きにくい職場でした。 (それでも、自分がその前にいた超ブラックな職場よりまだいいですが) 平日、毎日朝から晩ま…

1日24時間は短いと思いませんか?

こんにちは。 少しずつ春めいてまいりましたね。 暖かくなってきて、これからは徐々に過ごしやすくなる と思いきや、すでにもう目がかゆい!! 花粉の季節! 今年はどれくらい目が真っ赤になるのだろうか? それにしても鼻水よりもマシなのかな? みなさん、…

TIME TIMERは締め切り時間術に有効なんです

こんにちは。 前回の記事でタスクを行う際に、時間を細かく制限することで自分の気持ちを追い立て、集中してその作業を行うようにすることが良いと書きました。 www.taosanblog.com まあ、あくまでも自分流の時間管理術なのですが、ただ当てはまる人もいるの…

自分にとって締め切り時間とは?~締め切り時間術~

こんにちは。 時間制限がかかると、やけに仕事がはかどることがあります。締め切りにお尻を押されて、やる気半分焦り半分で、物事がどんどん手についていくんです。 みなさんは、そんな経験ないでしょうか? 私の場合はそれが当たり前のようになっています。…

「働き方改革」道半ばですが、、、

こんにちは。 今晩から関東も雪が降るかもしれません。 みなさま、気を付けて出かけてくださいね。 どうすれば仕事を短時間で集中してこなすことができるのか、ということをいつも考えるようにしています。 自分自身もそうですし、周りの人たちにもやはり仕…

時間を意識することの大切さ~時短作業をめざす~

こんにちは。 新しい年になってから早1週間。 私の典型的な毎日は次の通りです。 朝4時に起きてトイレに行き、寝ている間に口の中で繁殖したばい菌を一掃すべく、うがいと歯磨きをします。 そのまま全裸になって体重計に載って一喜一憂し、シャワーを浴びま…

充実して1日を過ごすための2つのポイント

こんにちは。 新年最初の週末を迎えました。 ・今年は早起きして朝活しながら、時間を効率よく使っていこう。 ・できる限り仕事は職場で終わらせて、定時上がりをめざしていこう。 ・帰ってからは、自分の自由時間をなるべく作るようにしよう。 それで週末は…

自分を変えるための3つの方法を学んで~寝ながら駅伝を観ている自分に捧ぐ~

こんにちは。 正月も今日で3日目、ラス日になりましたね。 相変わらず朝早く起きていますが、昨日から始まった箱根駅伝! 青学が連覇するのか、それとも東洋大、駒大がそれを阻止するのか? 結果、東洋大の記録的な往路優勝でした! いやいや、これが始まっ…

帰宅後の時間が大事、そして人生の目標も~朝活から見えてきたもの~

こんにちは。 今週は「朝活ウィーク」です。 (自分勝手に命名して、勝手に盛り上がっていますが) ・朝4時に何が何でも起きる ・ブログを毎日更新する ・読書をする まずこの三本柱を立てて、自分だけの時間を有効に使っていこう、そして自分の成長につなげ…

今年の目標ってなんだったの?~残り2週間をどう過ごすか~

こんにちは。 「光陰矢のごとし」 前回の記事でタイトルにした言葉です。 時間はアッという間に過ぎてしまいます。 あーだ、こーだ考えているうちに、どんどん時間は経ってしまいます。 気づいたら、50歳まであとわずか。織田信長なら、とっくに死んでいます…

光陰矢のごとし~焦りとともに過ごす~

こんにちは。 今年ももう終わりです。 1年間あっという間でした。 歳をとると時間の経過が早いというのは、当たり前のように感じていましたが、 40歳を過ぎてからは恐ろしいほど早い。 学校に通っていたときは、夏休みや冬休みばかりが早く過ぎてしまい(人…

充実した1日を過ごすには仕事しまくってもダメ!

こんにちは。 まだ師走でもないのに、ここのところいろいろと忙しい! 朝6時前に家を出て、昼食も食べずに職場でもくもくと働き、 完全に陽が落ちてから帰宅の途につく毎日。 週末のほんのわずかな休み時間を楽しみに、毎日あくせく働いて。 「さぞかし充実…

子どもの頃の時間間隔を決めていたものは?

こんにちは。 「1日ってなんで24時間しかないんだろう?」 「1日って短いな」 と、考えたことが今まで何回かありませんか? 自分の場合は子どもの頃です。 多分小学校くらいだったと思うのですが、遊びたい盛りのとき。 夕方5時になると、「夕焼け小焼け」の…

40代の今、自分の時間を作ることの難しさ

こんにちは。 今年の4月も例年にもれず忙しく、なかなか自分のやりたいことができませんでした。 おそらく皆さんも同様だったのではないでしょうか? 新しく着いた役職関連の仕事、新人さんの教育係としての仕事、前役職でやり残した仕事、そして4月から始ま…

ブログ100記事をやっとたどり着いて継続することを学びました~やっぱ鶴太郎さんはすごい~

こんにちは。 風邪をこじらせて、今は声がガラガラのたーさんです。 仕事でもプライベートでも周りの人にご迷惑をお掛けしております。 どうもすみません。 さて、前回の記事でブログ開始してから100記事目でした。昨年から書き始めたこのブログですが、1年…

やるべきことが目の前にあるのに、どうしてほかのことをやってしまうのか?~その解決策~

こんにちは。 この歳になって、残った人生を充実して過ごすためにどのようなことをすべきか、なんて最近考えることが多くなってきました。 考えれば考えるほど、あれもやりたい、これもやりたいと選択肢は多くでてきます。 その一方で日々の仕事で、まだやり…

この歳になって自分の働き方をもう一度考えてみた(自分の働き方革命)~失敗せずに成果を出すには~

こんにちは。 先日ついに40代後半に突入しました。普通の会社勤めならば、もう重要な役職について偉い人になっている歳です。 (現実は違いますが、、、) この歳になって確実に言えるのは、人生100年計画なんて言われているけど、健康で活動できる残された…

脳を休ませることの大切さに今頃になって気づきました~瞑想することの大事さ~

こんにちは。 ちょっと前まで「疲労負債」により、朝夕通勤のせっかくのスキマ時間も寝てしまっていました。がんばって、連続したその30~40分間を有効に使おうとしても、気づいたらうたた寝タイム。 意外にスキマ時間をしっかり埋めようとすると疲れる…

休みの日の時間管理が非常に難しい

こんにちは。 台風なので、外に出られずストレス溜まりまくりのたーさんです。 今日みたいな日はどのように過ごすのがいいのでしょう? ただみなさんがまず思いつくような 「時間がありすぎて、そして暇すぎて、何をしていいかわからない」 という残念ながら…

「空白」を創るためには物事に「。」を打つことが肝心~時間・空間管理に必要なこと~

こんにちは。 昨日はやっと晴れ間が少し見れましたね。 夏らしい天気がやっと訪れて、本日の「サマソニ」は暑い中で開催かと思いきや、今日の夕方からまたお天気は下り坂らしいです。 日本の季節感はどうなってんのや~~ さて、先日のブログで「空白」を創…

日々の生活において「空白」を作ることの意味~余裕をもって生活をしたい~

// こんにちは。 ここのところずっと雨ですね。 首都圏で8月に入って16日間連続で雨というのは40年ぶりのことらしいです。 水と言えば、コップと水の話 さて、最近ある講演を聞きに行ったときに、人間の心を「コップ」に例えたお話がありました。おそら…