こんにちは。 最近寒さのせいか、4時すぎにトイレに目が覚めることが多くなってきました。 年のせいでしょうか。 血糖は高くないので、病気ではないと思うのですが、、、 最近歳とったせいか、早朝に目が覚めてしまう。そこから二度寝できないので、読書タイ…