たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

2017-02-13から1日間の記事一覧

俺は毎日脱水状態だったんだぁ~水を飲むことの大切さについて調べてみた~

こんにちは。 先日、自分の一番の関心事であるダイエットについて雑誌で読んでいたら、 大切なのは水分摂取を怠らないようにすること という文章を目にしました。 「ふむ、なるほど」 で、そのときは終わってしまいました。 その後ふと自分はどれだけ1日に…