こんにちは。 この暑さでついに夏バテか？、休みなのをいいことに昼間から4時間も仮眠をとってしまったたーさんです。 30分以上の仮眠は健康によくないのは十分に承知しておりますが、なにも暑い中外出しなくてもいいわけだし、心地よくエアコンが効いていれ…