たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

2017-01-01から1年間の記事一覧

睡眠の質を下げているのは何?~寝具について考えるのも大事~

こんにちは。 ほぼ1か月ぶりの更新になります。すんまへん。 (誰に謝ってるんだい?) この1か月、別に世間一般の「師走(しわす)」という特別に忙しい時期を身をもって感じてたわけではないんです。 仕事はいつも通りの忙しさですし、なにか特別なイベン…

たかが片足立ち、されど片足立ち~体力の衰えからロコモティブシンドロームへ~

こんにちは。 少しずつ体調が戻ってきているたーさんです。 以前は風邪なんてひくわけがないと健康を自負していましたが、10月に歳を1つとった瞬間にこのザマですから、歳をとるって怖いもんですね。 なかなか治ってくれない風邪と戦いながら、もう昔の自分…

ブログ100記事をやっとたどり着いて継続することを学びました~やっぱ鶴太郎さんはすごい~

こんにちは。 風邪をこじらせて、今は声がガラガラのたーさんです。 仕事でもプライベートでも周りの人にご迷惑をお掛けしております。 どうもすみません。 さて、前回の記事でブログ開始してから100記事目でした。昨年から書き始めたこのブログですが、1年…

相手目線で物事を考えることの大切さ~日米貿易に対するトランプ大統領の発言から~

こんにちは。 今月5日からの3日間は、トランプ大統領の来日ということで連日ニュースになっておりました。安倍首相も初日のゴルフから始まって、おもてなし・接待と外交を兼ねて大変だと思いますが、今のところ仲のいい日米をアピールできていていいのではな…

いい年齢になった私たちが、若手とどのように仕事をしていくか

こんにちは。 トランプ大統領の来日に伴い、都心のど真ん中は交通規制がひかれているというニュースをやっていました。 ただ街中を散歩してみましたが、普段よりも多くパトカーと警察官の姿を見た程度で、それほど厳重というわけではありませんでしたね。ヘ…

やるべきことが目の前にあるのに、どうしてほかのことをやってしまうのか?~その解決策~

こんにちは。 この歳になって、残った人生を充実して過ごすためにどのようなことをすべきか、なんて最近考えることが多くなってきました。 考えれば考えるほど、あれもやりたい、これもやりたいと選択肢は多くでてきます。 その一方で日々の仕事で、まだやり…

この歳になって自分の働き方をもう一度考えてみた(自分の働き方革命)~失敗せずに成果を出すには~

こんにちは。 先日ついに40代後半に突入しました。普通の会社勤めならば、もう重要な役職について偉い人になっている歳です。 (現実は違いますが、、、) この歳になって確実に言えるのは、人生100年計画なんて言われているけど、健康で活動できる残された…

ドラフト会議・阪神タイガースのドラフトはよかったのでは?!~一阪神ファンの感想~

こんにちは。 本日は日本シリーズ第2戦目。パ・リーグは連覇がかかるソフトバンク、セ・リーグは下剋上のDeNAとの対戦。 阪神ファンの私にとっては、とっくに終戦状態。 そんな中、今年のドラフトが無事終了! 昨年の大山選手の指名が様々な論議を呼びまし…

気になる若嶋津こと二所ノ関親方さん、早く回復してほしいです

こんにちは。 ここ数日、元大関・若嶋津こと二所ノ関親方のニュースがお昼のワイドショーで報道されています。 「南海の黒豹」の愛称で親しまれていたそうですが、正直その愛称はいまいち覚えていません。80年代前半に活躍し、あの当時は北の湖、朝潮、小錦…

永遠のロックンロール、音楽はいつまでも心に刻まれている~トム・ペティを偲ぶ~

こんにちは。 この歳になってくると、新しい出会いよりも悲しい別れの方が多くなってくるんです。長年表舞台に出ていた人が、しばらく音沙汰ないなと思っていたら、急にYAHOO!ニュースに訃報が流れて、、、 10月2日にアメリカの偉大なるロックスター、ト…

脳を休ませることの大切さに今頃になって気づきました~瞑想することの大事さ~

こんにちは。 ちょっと前まで「疲労負債」により、朝夕通勤のせっかくのスキマ時間も寝てしまっていました。がんばって、連続したその30~40分間を有効に使おうとしても、気づいたらうたた寝タイム。 意外にスキマ時間をしっかり埋めようとすると疲れる…

たまには美味しいもんを食べないと~下北沢「Rojiura Curry SAMURAI.」~

こんにちは。 熱しやすく冷めやすい性格のたーさんです。 前の週に木場の「カマルプール」にお邪魔して、この1週間口の中にカレーの幸せ感が溢れかえっていました。 そこで今週もちょっと時間ができたので 「そうだ!カレーを食べよう!」 というわけで、ま…

たまには美味しいもんを食べないと~木場「カマルプール」~

こんにちは。 たまのせっかくの休みに、免許証を更新しなきゃいけない野暮用ができてしまい、東京の東陽町にある江東試験場に行ってきました。 違反者講習2時間をなんとか受けきって、脳内のグルコースを使い果たしたのがちょうど昼前。時計をみて、間に合…

達成感や充実感が大事~毎日を楽しく、気持ちよく過ごすために~

こんにちは。 毎日を楽しく過ごすためにはどうしたらいいのか? 人生残り少なくなってくると、常日頃そんなことを考えるようになりました。 もちろん、仕事のことは放っておいて、何も考えずに欲の満たされるままに過ごすことも楽しいに違いありません。 明…

太った人は体が冷えやすいので、これからの冷え込みに注意!

こんにちは。 夏休みも終わり、そして9月もすでに半ば。 少しずつ朝冷えが肌に染みるようになってきましたね。 太った私にとっても、この時期が一番過ごしやすいのは言うまでもありません。 (やせろ!) 厳しい言葉をありがとうございます。 ところで、こ…

休みの日の時間管理が非常に難しい

こんにちは。 台風なので、外に出られずストレス溜まりまくりのたーさんです。 今日みたいな日はどのように過ごすのがいいのでしょう? ただみなさんがまず思いつくような 「時間がありすぎて、そして暇すぎて、何をしていいかわからない」 という残念ながら…

子どもに片づけさせるにはどうしよう~幼稚園の先生とのちょっとした立ち話~

こんにちは。 先日、幼稚園の先生と話す機会がありました。 話の内容は、「片づける」ということについてでした。 うちの子は、年中です。もうそろそろ自分で散らかしたおもちゃを片づけてもいい歳なのです。なのに、今は私が夜遅くにリビングの床に落ちたお…

高山善廣選手、首から下が動かない状況に~頚髄損傷に頚椎症を合併~ 

こんにちは。 9月に入って、今年も残すところあと数か月となりました。 さて、今日は先ほどYAHOO!ニュースを何気なく見ていたら、飛び込んできたニュースについて書こうと思います。 高山善廣、首から下が動かない状況に 「頸髄損傷および変形性頚椎症」と…

9月1日防災の日~ミサイルも地震もいつ来るかわからんが、危険は近くにあった~

こんにちは。 先日の朝早くに日本列島を激震させた北朝鮮のミサイル発射騒ぎ。 Jアラートが北海道、東北中心に鳴って、自分自身はヤフーの号外ニュースで知った。 正直Jアラートの存在を知ったのもそのときだった! 結局北海道上空を通過したミサイルは、…

この歳になったら、内面も大事だけど外見も大事!~脱・オール・ユニクロ~

// こんにちは。 最近着ているものがシャツ、ズボン、靴下、そして下着とすべてユニクロ一色となることが多くなってきました。休みの日の格好ではなく、それが仕事に行くときの格好なんです。 さらに何気なくクローゼットの中を見ると、いつのまにかそこもユ…

社会人20年を過ぎた今になって大学院を受験しました~自分の世界を広げるために~

こんにちは。 今月初めに大学院の入学試験を受けてきました。 社会人になって20年以上が経ち、なぜか急に勉強したくなって一念発起。 出願日ぎりぎりに願書を提出して、27年ぶりに受験を経験してきました。 海外では、「社会人になってからも勉強は続くもの…

「空白」を創るためには物事に「。」を打つことが肝心~時間・空間管理に必要なこと~

こんにちは。 昨日はやっと晴れ間が少し見れましたね。 夏らしい天気がやっと訪れて、本日の「サマソニ」は暑い中で開催かと思いきや、今日の夕方からまたお天気は下り坂らしいです。 日本の季節感はどうなってんのや~~ さて、先日のブログで「空白」を創…

日々の生活において「空白」を作ることの意味~余裕をもって生活をしたい~

// こんにちは。 ここのところずっと雨ですね。 首都圏で8月に入って16日間連続で雨というのは40年ぶりのことらしいです。 水と言えば、コップと水の話 さて、最近ある講演を聞きに行ったときに、人間の心を「コップ」に例えたお話がありました。おそら…

自分の人生の中で「仕事」ってどれだけ大事なんだろう?

こんにちは。 「働き方革命」なんていう言葉が最近世間を騒がしていましたね。 それをきっかけに自分の働き方、自分にとっての職場の在り方を考え直すようになった人も多いのではないでしょうか。 20代になって就職をして、実際に職場で過ごしている時間は…

ダイエットを成功させるために必要なことは?~最近やっと気づいたこと~

// こんにちは。 食べすぎや飲みすぎが太る原因となるのは、たいていの人は知っています。 手軽にネットで情報が得られる最近では、炭水化物の取りすぎがカロリー摂取過多と同じくらい体重の増減に影響していることも当たり前のようになっております。 運動…

40歳になって物忘れが多くなったと心配のあなた!ちょっとした記憶のコツは!

// こんにちは。 この歳(40代後半)になってくると、日々物忘れもしくは物覚えの悪さとの戦いになってきます。 新しいことがなかなか頭に入らないし、いざという時に必要なことを思い出せない、そんなことがたびたびあります。 昔はしっかり一夜漬けでき…

人生再構築どころが、今のままでは短命に終わってしまう危険性もあり~俺の人生、これでいいのか~

// こんにちは。 8月に入って、夏という「開放感」を感じながら ビールやおつまみにはまってしまい、 徐々に履いているズボンに「閉塞感」を感じている今日このごろのたーさんです。 私の場合、日本人男性の平均寿命を考えると、すでにその半分以上の時間を…

ロンドン世界陸上・男子100m決勝~ありがとう、ウサイン・ボルト~

// こんにちは。 2017年8月6日朝。 その一瞬だけに自分の一生すべてをささげている人がいる。 その一瞬という時間が短ければ短いほど、その価値はあがる。 その瞬間に最高のパフォーマンスをみせるために、すべてのベクトルがいい方向に向いていなければいけ…

自分の目で見たものだけを信じるべし

// こんにちは。 蒸し暑い夏がきらいです。 唐突ですが、刑事ドラマのシチュエーションで、ベテラン刑事が若手に向かって 「情報は足で稼ぐもんだぞ!」 「地道に聞き込み捜査し、張り込みをやって正しい手掛かりを得るんだ!」 と説教している場面がありま…

汚い机では仕事ができないのは当然です~机の上の断捨離~

// こんにちは。 毎日毎日暑いですね。 さて、久々の更新になります。前回「毎日ブログを書こう」みたいな記事をアップしましたが、結局それを最後にご無沙汰してしまいました。 反省mOm 新しい職場が忙しいのは相変わらずなのですが、ただその中でも自分の…