たーさんブログ

自分の人生を再構築したがっているおっさんのつぶやき

2020-12-03から1日間の記事一覧

目標その2「睡眠時間をしっかり7時間、可能なら8時間とる」

この歳になってくると(アラフィフ)、確実に夜更かしできなくなっている。 シンデレラじゃないけれど、午前0時を過ぎると、どうしても睡魔に打ち勝てないのだ。 気合が足りないのかもしれないけど、いやそれでも無理! どんなに急ぎの仕事があっても... …